Dela nyhet
Winter is comming
9 dec 2021
Det var ett tag sen ni hörde nåt officiellt från oss så tänkte nämna lite om vad som varit och vad som komma skall.
Vi har precis tagit oss igenom en kall period och fortsätter kylan (ca -10) så ställer vi in löpningar på söndagsträning och hela träningar på onsdagar. Är ni osäkra så titta till mailen eller telefonen innan ni skickar ungarna till träningen. Det kommer troligen bli besked med kort varsel.
Förra söndagen kom vi inte in i hallen för att IFK hade strulat med i stort sett allt gällande info, jour och underhåll. Vi ber inte om ursäkt för detta, men räknar med att IFK gör det någon gång i framtiden.
Jag har jagat ansvarig länge och har nu identifierat att det är driften på IFK som behöver få ta del av min irritation och frustration.
Träningarna kommer fortsätta till 22:a dec. Vi har precis börjat med tema djupled. Varje tema körs i 4 veckor för att killarna ska bli vana med övningarna och kunna repetera in rörelsemönster och förhoppningsvis komma ihåg vårt repetativa tjat.
Det var en kanonträning igår med mycket fart och vilja.
Vi ber som vanligt er vuxna att kolla om ert barn är redo för träning inför varje pass. Om inte middag hinns med, så tvinga i dem frukt eller nåt sött åtminstone. Vi har händerna full med 30-40 barn, vi behöver inte ha 3-5 som inte vill vara där eller som inte orkar träna. Då är det bättre för alla om de tar en frånvarodag.
Vi kommer skruva upp tempot mer och mer. Många barn har tyvärr väldigt dålig grundkondition. Vi behöver få upp lägstanivån kraftigt för att dom ska kunna hänga med på övningarna.
Vi kan inte förbättra deras kondition om de inte ens orkar med uppvärmningen. Skolgympa och fotboll räcker inte som aktivitet och rörelse för någon. Vi behöver föräldrar och andra vuxnas hjälp att motivera era barn till att hjälpa sig själva med egna löprundor, promenader, andra aktiviteter mm.
Vuxna är även välkomna att hänga med på den lilla löpturen vi har på söndagar uppe vid Teknikhallen om ni vill. Ett bra tillfälle att träffa alla och även se om ert barn har en god kondition.
Efter den 22:a tar vi lite jullov (Dock inte lov från egna fysiska aktiviteter). Vi startar troligen igång igen den 9:e januari.
Allt för denna gång.