Klicka på bilden för förstoring. Finns även uppladdat under "Dokument"

De som velat har haft möjlighet att i samband med träning prova ut kläder inför en lagbeställning. Den listan är nu sammanställd med en summa (inkl tryck) att betala innan beställningen går iväg.

Kolla så allt är rätt med din beställning. Om något ska ändras meddelar ni Patrik detta (sms:a 0701451860). 

Är det någon ytterligare som vill vara med på den gemensamma beställningen så meddelar ni Patrik vilken/vilka varor och storlekar så återkommer vi med summa att betala.

Finns möjlighet att prova i morgon och på fredag i samband med träning.

Går givetvis att beställa på egen hand också.

Obs!

Betalningen swishas till Eje Bladh ( 0703804160) senast Lördag!

Har inte betalning gjorts så stryks er order. Märk er betalning med "kläder" och "spelarens namn"

Hejsan!

Vi ställer in kvällens och morgondagens träning p g a kylan. 

Ses åter på måndag, ta då med både löparskor och fotbollsskor.

/Patrik

För den som behöver lite inspiration till egenträning kommer här några övningar ni kan köra för att hålla igång:
Intervaller

Backe

Ben

Core

Fr vänster. Edvin, Basel, Kjella, Adam, Noel

Då vår pizzakväll/avslutning blev uppskjuten på obestämd tid p g a corona så delade vi i samband med kvällens träning ut lite priser för den gångna säsongen.

Edvin: Årets utveckling och Årets Spelare

Basel: Årets utveckling

Adam: Årets träningsflit

Noel: Årets klippa

Vi passade också på att ge Kjella en avskedsgåva då han efter 10 år i SAIS tackar för sig.

Grattis killar och tack Kjella!

På Tisdag kör vi igång med träningar igen! Kallelse kommer.

Följande gäller:

• Håll avstånd vid kollektiva samlingar. Inga ”täta” samlingar.
• Minimera närkontakt i spel.
• Utomhusträning. Dela upp truppen i mindre grupper på träning.
• Kom ombytta. Inga omklädningsrum får användas (inga undantag !!!).
• Dela inte utrustning med varandra (ALDRIG vattenflaska).
• Symtomfri !!! Om minsta symtom så är man inte välkommen till träning.

Inga matcher tillåts tills vidare i någon ålder.