SKADOR, TRÄNINGSNÄRVARO OCH MATCH

Hej vårdnadshavare,

Många spelare har hämnat ut underlaget för forskningsstudien om tillväxt, mognad och skador hos idrottande barn och ungdomar. Som framgår av information i materialet är det ingen slump att studien genomförs i den ålder våra spelare är. Kroppen är känslig i ungdomsåren. Därför är det glädjande att så många vill delta i studien. Med anledning av detta vill vi passa på att informera hur vi/föreningen ser på skador, träningsnärvaro och match.

Som ni känner till har föreningen ett krav på träningsnärvaro för att spelare ska få vara med i match. Kravet är 50 % träningsnärvaro den senaste månaden. Syftet med kravet är inte att tvinga spelare till träning. Istället är syftet att få spelarna att förstå att träningen är den centrala delen i förberedelsen inför match och att matchen är en förlängning av träningen. Det vi fokuserar på i träning försöker vi ha särskilt fokus på i match.

Den senaste tiden har vi upplevt viss oro bland spelarna gällande deras träningsnärvaro. Inte minst hos spelare som har någon form av skada/besvär. Det är naturligtvis positivt att spelarna vill träna och spela match men det får inte gå ut över hur kroppen mår. Om man har skada/besvär är risken stor att deltagande i träning eller match förvärrar skadan eller gör att läkningen tar längre tid. Det är alltså klokare att vila från träning eller match om man har en skada/besvär eftersom det kommer att hjälpa kroppen att läka ihop snabbare.

Spelarna har såklart ett eget ansvar kring skador/besvär och för att känna av om deras kroppar är redo för träning eller match. Men det är mycket begärt av en fotbollssugen 12-, 13-åring att självmant avstå från mer fotboll. Särskilt om det är en spelare som tycker att fotboll är bland det roligaste som finns. Det är därför av yttersta vikt att vi vuxna - både ni vårdnadshavare och vi tränare - tar ett särskilt ansvar för spelarnas hälsa. Vi vill därför uppmuntra er att kolla hälsoläget med era barn med jämna mellanrum och, om det behövs, säga ifrån när spelarna vill träna eller spela match. Om vi tränare märker av att spelare tränar eller spelar match med en skada kan vi komma att sätta spelaren vid sidan om planen. Helt enkelt för att hjälpa deras kroppar att läka ihop och komma i form så fort som möjligt igen.

Vår förhoppning är givetvis att så få av våra spelare som möjligt råkar ut för skador/besvär. Men det vore naivt att tro att det inte skulle drabba även spelare i SAIS P11. Det vi kan göra är att hantera skador/besvär på bästa sätt och där hoppas vi på er hjälp.

/Tränarna

gm Peter Källholm